Le lien entre la pratique du sport et le bien-être au travail n’a jamais été aussi fort. Dans le contexte actuel où la santé des employés est primordiale, les entreprises prennent conscience des bienfaits d’intégrer l’activité physique dans leur quotidien.
Dans un monde où le stress et la tension sont devenus les compagnons quotidiens de bon nombre d’entre nous, la recherche de techniques apaisantes est plus que jamais d’actualité. Parmi ces pratiques, la kinésiologie s’impose comme une véritable bouffée d’air
Découvrez la kinésiologie à Castres pour améliorer votre bien-être Read More »
Dans un monde où l’activité physique est souvent mise sur un piédestal comme solution universelle pour la santé, il est crucial d’examiner le revers de la médaille. Si la pratique sportive est généralement synonyme de bien-être et de longévité, les
La pratique sportive peut-elle nuire à la santé autant que le mode de vie sédentaire ? Read More »
La fraude, l’illusion et la manipulation se cachent parfois là où l’on s’y attend le moins : dans les pratiques de santé et de bien-être. La Mission interministérielle de lutte contre les dérives sectaires (Miviludes) a récemment publié son rapport
Le Carême est une période propice pour initier des changements dans nos habitudes alimentaires, en favorisant une alimentation saine et équilibrée. Pour vous aider à relever ce défi, nous vous proposons une sélection de dix recettes légères qui allient plaisir
dix recettes saines et légères à découvrir pour le Carême 2025 Read More »
Dans un monde toujours plus pressé où le stress devient omniprésent, l’univers du bien-être a pris une place prépondérante dans la vie quotidienne. Pour tous ceux qui cherchent à échapper à cette frénésie, notre émission propose une immersion complète, guidée
Découvrez l’univers du bien-être avec les experts en réécoute sur notre émission Read More »
Le football ne se limite pas à un simple jeu de ballon sur un terrain. C’est un véritable phénomène social qui touche des millions de personnes à travers le monde. En plus de sa popularité, ce sport est reconnu pour
Explorez les nombreux avantages du football pour votre bien-être ! Read More »
Octobre est un mois dédié à la sensibilisation au cancer du sein, et il est important de prendre soin de soi tout en se régalant. Pour célébrer cette période, découvrez des plats savoureux et nutritifs qui allient plaisir et bien-être.
plats savoureux et nutritifs pour célébrer Octobre Rose Read More »
Dans un monde où le bien-être est souvent considéré comme un mythe lointain, l’alimentation s’impose comme un acteur incontournable de notre santé mentale. Les dernières décennies ont vu affluer des études clinico-scientifiques qui, comme un éclair de lucidité dans une
Alimentation et santé mentale : les choix à faire pour un bien-être psychique optimal Read More »
Dans une ambiance de renouveau et d’optimisme, la ville de Mazamet se prépare à accueillir une toute nouvelle salle de CrossFit, un projet novateur porté par Élodie Jouandet. Cette initiative ambitieuse fait écho à un besoin croissant de bien-être et
Bientôt l’ouverture de la nouvelle salle de CrossFit à Mazamet ! Read More »
