Manon Dubois

Bonjour, je suis Manon Dubois, rédactrice de contenu bien-être. Âgée de 42 ans, je partage ma passion pour le bien-être, la santé et le développement personnel à travers des articles inspirants et informatifs. Mon objectif est d'aider chacun à trouver l'harmonie et l'épanouissement au quotidien.

découvrez les clés du bien-être au quotidien : conseils pratiques, astuces de relaxation et stratégies pour une vie équilibrée et épanouissante.

Millau : Acti’Senior, une initiative dédiée au bien-être et à la santé des seniors et des personnes vulnérables

Dans un contexte où le besoin de prendre soin des seniors et des personnes vulnérables se fait de plus en plus pressant, Acti’Senior est née d’une volonté de répondre à ces enjeux. Depuis sa création en 2021 par Paul Solier,

Millau : Acti’Senior, une initiative dédiée au bien-être et à la santé des seniors et des personnes vulnérables Read More »

découvrez un univers dédié au bien-être, où équilibre mental et physique se rencontrent. explorez des conseils, des techniques et des idées pour améliorer votre qualité de vie et favoriser votre sérénité au quotidien.

Castanet-Tolosan : une aventure enrichissante pour quatre jeunes filles au service du bien-être

En plein cœur de Castanet-Tolosan, une ville dynamique en périphérie de Toulouse, se trame une belle histoire d’entraide et de solidarité. Quatre infirmières, amies de longue date et professionnelles chevronnées, ont uni leurs forces et leur passion pour donner vie

Castanet-Tolosan : une aventure enrichissante pour quatre jeunes filles au service du bien-être Read More »

découvrez l'univers de la nutrition avec des conseils pratiques, des recettes équilibrées et des informations sur les nutriments essentiels pour améliorer votre santé et votre bien-être. apprenez à adopter une alimentation saine et savoureuse.

Comment notre alimentation peut dénutrir nos cerveaux à 80 % et impacter notre santé mentale

De plus en plus d’études révèlent des liens étonnants entre notre alimentation et notre santé mentale. Il est désormais établi que le lien entre le cerveau et notre intestin, souvent qualifié de « deuxième cerveau », joue un rôle crucial dans la

Comment notre alimentation peut dénutrir nos cerveaux à 80 % et impacter notre santé mentale Read More »

découvrez des conseils pratiques pour améliorer votre santé, adopter un mode de vie équilibré et prévenir les maladies. explorez des articles sur la nutrition, l'exercice physique et le bien-être mental.

À La Fouillade, un programme dynamique consacré à la santé et au bien-être

À La Fouillade, un ensemble d’activités passionnantes s’articule autour de la santé et du bien-être. Plusieurs événements à venir sont conçus pour enrichir l’esprit et le corps. Les participants peuvent s’attendre à des ateliers interactifs, des conférences stimulantes et des

À La Fouillade, un programme dynamique consacré à la santé et au bien-être Read More »