À Cahors, un événement unique s’annonce pour ceux qui cherchent à améliorer leur alimentation tout en préservant leur bien-être : un atelier culinaire innovant qui marie nutrition et santé. Ce rendez-vous promet une immersion dans la cuisine vivante, une approche saine et gourmande qui met l’accent sur les ingrédients frais et locaux. Les participants auront l’occasion d’apprendre à concocter des plats qui éveillent les sens, tout en découvrant les bienfaits d’une alimentation consciente.
Situé dans le charmant Lot à Cahors, L’atelier du 8 s’associe avec le réputé restaurant Lili Bowl pour proposer un stage de cuisine vivante. Ce projet, qui se déroulera le samedi 12 février 2022, invite les participants à redécouvrir l’alimentation sous un angle sain, créatif et respectueux de leur bien-être. L’objectif est de détoxifier le corps tout en apprenant à cuisiner avec des ingrédients de saison et locaux.
Une Initiation à la Cuisine Vivante
Ce stage de cuisine vivante, orchestré par Vanessa Giraud et Julie de Lili Bowl, met en avant l’importance de la cuisine à base d’aliments non cuits. Cette approche permet non seulement de préserver la vitalité des aliments, mais aussi de bénéficier de leurs propriétés nutritives. Les participants auront l’occasion d’apprendre des recettes saines, simples à reproduire au quotidien.
L’engagement pour une Cuisine Éthique
Depuis son ouverture, Lili Bowl promeut une approche culinaire éthique, axée sur le bien-être et la consommation responsable. Julie s’engage à utiliser des produits locaux, bio, et de saison dans ses préparations. Ce partenariat avec l’atelier du 8 sert à renforcer cette démarche en montrant comment une cuisine bienveillante peut être créative et délicieuse.
Des Activités Diversifiées au sein de l’Atelier
Au-delà de la cuisine, L’atelier du 8 propose une variété d’activités qui favorisent le bien-être et la créativité. Avec des initiatives telles que des sessions de Qi gong et des ateliers d’écriture, le lieu devient un espace de partage et de découvertes enrichissantes. Vanessa Giraud affirme vouloir « semer des petites graines de savoir et de création » pour faire de cet endroit un refuge pour les esprits curieux.
Cuisiner et Se Connecter
Le stage du 12 février encourage les participants non seulement à apprendre des techniques culinaires, mais aussi à se lier les uns aux autres autour de la passion pour la cuisine. En partageant des recettes et des astuces, L’atelier du 8 et Lili Bowl favorisent un esprit de communauté centré sur une alimentation saine.
Une Approche Durable de l’Alimentation
Dans un monde où la prise de conscience de la santé et de l’environnement devient primordiale, le stage de cuisine vivante se positionne comme une solution pratique et inspirante. L’approche inclut l’utilisation de super aliments, de graines germées et d’épices pour enrichir les plats, démontrant que le goût peut rimer avec santé. Cette cuisine fait appel aux sens, encourageant les participants à explorer la couleur et la diversité des aliments.
Réalisations de Recettes à Partager
Les personnes présentes au stage repartiront avec des recettes détaillées, leur permettant de mettre en pratique ce qu’ils auront appris dans la cuisine de leur choix. Cette initiative vise à créer une continuité dans l’apprentissage tout en suscitant la créativité culinaire à domicile.
Informations Pratiques
Le stage se déroulera au 8 rue Lacordaire, de 9 h 30 à 14 h. Les places étant limitées à seulement 6 personnes, il est conseillé de réserver à l’avance pour garantir sa participation. Le tarif pour ce stage est de 75 €, incluant diverses ressources pédagogiques à emporter chez soi. Pour toute information complémentaire ou inscription, vous pouvez contacter le numéro suivant : 06 87 97 04 27.
Pour plus d’informations sur le restaurant Lili Bowl, rendez-vous sur leur site : Lili Bowl.
Comparatif des Ateliers Culinaires à Cahors
| Atelier | Objectifs |
| L’atelier du 8 | Partager des techniques de cuisine vivante, éveiller la créativité et promouvoir une alimentation responsable. |
| Lili Bowl | Proposer une cuisine éthique, axée sur des ingrédients locaux et bio, et sensibiliser à une consommation durable. |
| Stage de cuisine vivante | Détoxifier le corps par des recettes saines et exploiter les bienfaits des aliments crus. |
| Atelier créatif | Stimuler la réflexion et la création à travers des activités artistiques et culinaires variées. |
| Cuisine de saison | Utiliser des légumes de saison pour garantir goût et respect de l’environnement. |
| Limitation de participants | Confidentialité et attention personnalisée avec un nombre restreint de participants (maximum 6). |
| Accessibilité tarifaire | Proposer un tarif adapté (75 €) pour faciliter l’accès à ces services. |
À Cahors, un atelier culinaire unique se profile pour ceux qui souhaitent marier nutrition, santé et bien-être. Cet événement, prévu pour le samedi 12 février 2022, propose une immersion dans la cuisine vivante, une approche alimentaire qui favorise une cuisine saine et respectueuse de l’environnement.
Une collaboration inspirante
« L’atelier du 8 » et le restaurant Lili Bowl unissent leurs forces pour créer un stage de cuisine où l’éthique et la créativité sont à l’honneur. Vanessa Giraud et Julie, les cheffes respectives de ces lieux, ont trouvé un terrain d’entente en partageant les mêmes valeurs autour d’une alimentation bienveillante et responsable.
Le concept de la cuisine vivante
Cette cuisine vivante se base sur l’utilisation d’aliments non cuits pour conserver leurs propriétés nutritives et leur vitalité. Les participants apprendront à préparer des plats créatifs avec des produits bio, locaux, des épices, ainsi que des super aliments. L’objectif est de créer des recettes faciles à intégrer dans le quotidien, tout en éveillant les sens grâce à des combinaisons de couleurs et de saveurs.
Des recettes à emporter
Lors de cet atelier, les participants auront l’opportunité de repartir avec les recettes apprises, leur permettant ainsi de continuer l’expérience à la maison et d’imaginer de nouvelles créations. Cet échange se veut aussi être un moment de partage et de convivialité, où chacun peut explorer et enrichir son répertoire culinaire.
Un engagement pour la santé et l’environnement
Cette initiative s’inscrit également dans une démarche plus large de soutien à une consommation saine et respectueuse de l’environnement. En promouvant des pratiques culinaires éco-responsables, cet atelier aspire à changer les habitudes alimentaires des participants pour un mode de vie plus équilibré.
Informations pratiques
Le stage de cuisine vivante aura lieu le samedi 12 février, de 9 h 30 à 14 h, au 8 rue Lacordaire, à Cahors. Ce rendez-vous est limité à 6 participants afin d’assurer un suivi personnalisé. Le tarif est de 75 €. Pour toute information ou inscription, veuillez contacter le 06 87 97 04 27.
Découvrez l’Atelier Culinaire de Cahors
À Cahors, un stage de cuisine vivante se tiendra le 12 février 2022, organisé par L’atelier du 8 et le restaurant Lili Bowl. Cet événement est conçu pour détoxifier le corps et promouvoir une alimentation saine et éthique à travers la cuisine vivante. Participer à cet atelier permet d’apprendre à préparer des plats nourrissants tout en éveillant les sens.
La Cuisine Vivante : Un Concept Énergétique
La cuisine vivante repose sur l’utilisation d’aliments non-cuits qui conservent leur vitalité et leurs propriétés nutritives. Cela favorise non seulement une détoxification optimale du corps, mais permet aussi de profiter pleinement des bienfaits nutritionnels des aliments. Les participants apprendront à élaborer des recettes saines intégrant des légumes de saison, des produits bio et locaux, ainsi que des épices, des fruits secs et des super-aliments.
Pourquoi Choisir la Cuisine Vivante ?
En choisissant la cuisine vivante, on opte pour une consommation respectueuse de la santé et de l’environnement. C’est une approche qui allie plaisir gustatif et bien-être, permettant à chacun de se reconnecter avec ses besoins nutritionnels. Non seulement cette cuisine est bénéfique pour la santé, mais elle favorise également une alimentation consciente et durable.
Un Partage de Savoir et de Créativité
Vanessa Giraud, fondatrice de L’atelier du 8, souhaite créer un espace de partage et d’apprentissage à travers des ateliers variés. Son objectif est de « semer des petites graines de savoir et de création ». L’association avec Lili Bowl a vu le jour grâce à un désir commun de promouvoir une cuisine éthique, créative et locale.
L’Importance de la Localité et de l’Éthique
Lili Bowl, fondé par Julie, est reconnu pour son engagement en faveur d’une alimentation bienveillante. Le restaurant met en avant l’importance de soutenir les producteurs locaux et de proposer des plats élaborés à partir d’ingrédients de qualité. Ce stage de cuisine vivante s’inscrit dans cette démarche durable et fait écho à la nécessité de consommer différemment.
Atelier Pratique : Éveiller les Sens
Au cours de l’atelier, les participants auront l’opportunité de créer leurs plats en jouant avec les couleurs et les saveurs des aliments. Pratiquer la cuisine vivante est une manière d’éveiller tous les sens tout en apprenant à réaliser des recettes simples et accessibles. Ce moment convivial est une invitation à explorer de nouvelles pistes culinaires et à enrichir son répertoire de recettes saines.
Repartir avec des Recettes et des Idées
À l’issue de l’atelier, chaque participant pourra repartir avec des recettes à refaire chez soi. L’idée est d’encourager les individus à appliquer ces connaissances dans leur vie quotidienne, de manière à améliorer leur alimentation et leur bien-être général. Qui sait, cela pourrait même inspirer de nouvelles concoctions culinaires !
Informations Pratiques
Le stage de cuisine vivante aura lieu le samedi 12 février 2022, de 9 h 30 à 14 h, au 8 rue Lacordaire, à Cahors. L’atelier est limité à 6 personnes pour garantir une expérience enrichissante. Le tarif est fixé à 75 €. Les intéressés sont invités à réserver leur place à l’avance.
FAQ sur l’Atelier Culinaire à Cahors
Qu’est-ce qu’un atelier de cuisine vivante ? C’est un stage qui vous permet de découvrir une cuisine alliant santé et plaisir, mettant en avant des aliments non cuits pour conserver leurs propriétés nutritives.
Quand se déroule l’atelier ? L’atelier de cuisine vivante a lieu le samedi 12 février 2022, de 9 h 30 à 14 h à Cahors.
Qui anime cet atelier ? L’atelier est animé par Vanessa Giraud de « L’atelier du 8 » et Julie du restaurant Lili Bowl, toutes deux passionnées par la cuisine saine et locale.
Quel est le tarif de participation ? Le tarif pour participer à cet atelier est de 75 €. Le nombre de participants est limité à 6 personnes.
Quels types d’aliments seront utilisés ? L’atelier mettra l’accent sur l’utilisation de légumes de saison, bio, ainsi que des produits locaux, des épices, et d’autres ingrédients sains.
Les participants repartent-ils avec des recettes ? Oui, chaque participant recevra les recettes préparées durant l’atelier pour pouvoir les reproduire chez eux.
Quelle est la philosophie derrière cet atelier ? L’atelier vise à éveiller la curiosité et à proposer des solutions pour une alimentation plus saine, tout en favorisant le bien-être et la création.
Comment s’inscrire à l’atelier ? Les intéressés peuvent obtenir des renseignements et contacter l’organisateur via le numéro indiqué dans l’annonce.
